2015年06月15日

リンガーハットでランチ*

先日、お友達と「リンガーハット」でランチ。


野菜たっぷりちゃんぽんミドルサイズ
691円なり。
野菜たっぷり食べました。(^-^)
482カロリーなり。

麺なしの、野菜たっぷり食べるスープは433カロリー。
ですが、塩分は7.6g。
こちらは、5.7g。

カロリー&塩分。
どちらも気になるお年頃です。(^_^;)





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Posted by はなまま*  at 13:54 │Comments(2)おそとでごはん*

この記事へのコメント
カロリー気にしながら・・・
「ちゃんぽん麺・麺2倍!」( *´艸`)
それって、気にしてると言いながら
食欲のおもむくままですよね~ (*´з`)
だから、大盛り無料・おかわり無料・食べ放題の文字
私の大敵です!! (*^_^*)
Posted by なみぽん at 2015年06月15日 15:33
>なみぽんさん
こんばんわ~。
私ね、どーも1度に食べられないみたい。。。
だけど、すぐお腹空いちゃって食べたくなっちゃう。
ダラダラいつまでも食べちゃうんです。
これって、胃も休まらないしよくないとは思うんですけどね。
Posted by はなまま*はなまま* at 2015年06月16日 00:10
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